Не жалейте ни о чем.
Время быстро идет, и даже летит… И жизнь меняет нас, мы меняемся в ней, благодаря людям, которых мы повстречали на пути, благодаря трудностям и радостям, благодаря много чему еще мы стали теми, кто есть сейчас. И старые друзья, работа, отношения уходят из нашей жизни, уступая место новому. Тому, в ком и в чем мы можем расти и развиваться дальше, познавать жизнь с иной стороны, благодаря полученному опыту и зрелости.
В молодости воспринимаешь жизнь по-своему, в более старшем возрасте — несколько иначе. Всему свое время, и мы в этом времени те самые, которые были когда-то, которые есть сейчас и которыми мы еще станем. Нужно уметь отпускать прошлое и не жалеть о нем, понимать, что именно благодаря своим прошлым ошибкам и ситуациям мы в данный момент умеем ценить все то, что имеем в настоящем. И если бы не было прошлого, то вряд ли мы бы научились ценить близких людей, любить их и дарить им свою любовь и радость, принимая также взаимно их чувства, заботу и прочее… Мы научились отделять главное от второстепенного, истинное от лицемерия.
Не жалейте ни о чем — это самое важное, потому что самое гадостное чувство — это жалость. Жалость к себе, к тому, что чего ты там не успел, не сделал или, наоборот, сделал. Жалость — это кислота, которая разъедает наши мозги и сердце, не дает им жить настоящим и ценить прекрасные мгновения нашей замечательной жизни.
Не смотрите на то, что не так в вашей жизни или чего вы не достигли. Смотрите на то, что удалось, в чем преуспели, чего достигли. Смотрите с точки зрения «чего у меня много» и «что есть», чем «чего я не смог сделать» или «у меня нет». Не пускайте жалость в свое сердце и не допускайте
мыслей в этом ключе.
Жалея о чем-то, вы ищите виноватых или вините себя. Неважно при этом, так ли велика вина и обоснована ли она. Важно то, что она блокирует ваши чувства, не дает вам ощутить мир во всем его великолепии, ощутить чувства, эмоции окружающих и свои собственные.
Ведь вся наша жизнь пропускается через фильтр эмоций и оцениваем мы ее как раз через ощущения. Хотите жить счастливо — не зажимайте себя в чувствах и отпустите их. Разрешите себе дышать полной грудью и испытывать счастье от того, что вы просто живете. Сегодня и сейчас.
