Каждый человек любит драматизировать и усложнять свой жизненный путь в той или иной степени. Но это зависит от характера человека. Фрейд в теории психоанализа утверждал, что абсолютно все люди невротичны по своей сути. Если провести корреляцию между этими утверждениями то в принципе можно свести к важному фактору жизни человека - стрессу. Потому что без стресса человек не способен нормально жить. И если в его гавани штиль, то человек сам начинает раскачивать свою лодку, потому что ему жизненно необходимо это с целью создания контраста между плохим и хорошим состоянием. Так как наша дофаминовая система вознаграждения при равномерности движения потребует все большего стимула. Хорошим примером служит необходимость повышения дозы наркотических средств для получения эквивалентного состояния. По простому - не попробовав горького, невозможно насладиться сладким. В целом важно не избавиться от стресса, а осознавать его необходимость и стараться контролировать его размерность. Разбавлять жизнь здоровыми источниками стресса и преодоления такие как спорт, временные ограничения и аскезы. Хорошая вытекающая фраза - все проблемы от безделия. Выбирайте в свое окружение людей со схожим уровнем необходимого стресса. Иначе это грозит конфликтами и сильным уровнем невротизации жизни для всех. Не стоит забывать, что мужчинам нужно меньше эмоциональных переживаний, чем женщинам.

Теги других блогов: здоровье психология стресс