# Тренировки

читать 2 мин.
0 52

Статья о том, что помимо грамотной инструкции и мотивации, есть еще 4 фактора, которые могут помешать достижению идеального тела: генетика, заболевания и травмы, образ жизни и фармакология. Но это не повод останавливаться, регулярные тренировки всегда принесут результаты.

Прочитать полностью